Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2020
Dystans całkowity: | 905.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 89:40 |
Średnia prędkość: | 10.10 km/h |
Maksymalna prędkość: | 86.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 176 (88 %) |
Maks. tętno średnie: | 141 (70 %) |
Suma kalorii: | 9333 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 39.37 km i 3h 53m |
Więcej statystyk |
Piątek, 31 stycznia 2020
Do pracy / Z pracy
Bierzglinek - Września - Białężyce, Białężyce - Obłaczkowo - Września - Bierzglinek
- DST 12.03km
- Czas 00:35
- VAVG 20.62km/h
- Sprzęt Treking
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 stycznia 2020
Trenażer
- DST 50.10km
- Czas 01:02
- VAVG 48.48km/h
- VMAX 66.54km/h
- HRmax 148 ( 74%)
- HRavg 125 ( 62%)
- Kalorie 492kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 stycznia 2020
Trenażer
- DST 50.10km
- Czas 01:12
- VAVG 41.75km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 139 ( 69%)
- HRavg 118 ( 59%)
- Kalorie 489kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 stycznia 2020
Do pracy / Z pracy
Bierzglinek - Września - Białężyce, Białężyce - Obłaczkowo - Września - Bierzglinek
- DST 11.81km
- Czas 00:34
- VAVG 20.84km/h
- Sprzęt Treking
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 stycznia 2020
Trenażer
- DST 50.20km
- Czas 58:55
- VAVG 0.85km/h
- VMAX 74.87km/h
- HRmax 166 ( 83%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 598kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 stycznia 2020
Trenażer
- DST 50.00km
- Czas 01:08
- VAVG 44.12km/h
- VMAX 52.94km/h
- HRmax 155 ( 77%)
- HRavg 137 ( 68%)
- Kalorie 645kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 stycznia 2020
Trenażer
- DST 50.00km
- Czas 01:06
- VAVG 45.45km/h
- VMAX 73.73km/h
- HRmax 172 ( 86%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 697kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 stycznia 2020
Trenażer
- DST 50.00km
- Czas 01:09
- VAVG 43.48km/h
- VMAX 59.05km/h
- HRmax 133 ( 66%)
- HRavg 116 ( 58%)
- Kalorie 454kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 stycznia 2020
Trenażer
- DST 50.00km
- Czas 01:06
- VAVG 45.45km/h
- VMAX 53.91km/h
- HRmax 136 ( 68%)
- HRavg 120 ( 60%)
- Kalorie 488kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 stycznia 2020
Trenażer
- DST 50.10km
- Czas 01:08
- VAVG 44.21km/h
- VMAX 63.39km/h
- HRmax 130 ( 65%)
- HRavg 114 ( 57%)
- Kalorie 426kcal
- Sprzęt Szosa
- Aktywność Jazda na rowerze